À propos
Ce programme, à destination de personnes souffrant de lombalgie chronique invalidante*, est réalisé en hôpital de jour durant 4 semaines et pris en charge par la Sécurité sociale et les Mutuelles.
La lombalgie chronique est par définition une douleur de la région lombaire évoluant depuis plus de 3 mois et pouvant s’accompagner d’irradiations dans le membre inférieur, à l’avant ou à l’arrière de la cuisse.
Une consultation médicale de Pré-admission dans notre Clinique est nécessaire pour évaluer le besoin et la pertinence de votre intégration à un groupe. Le rendez-vous de Pré-admission est fixé avec la secrétaire de l’hôpital de jour.
Un courrier de votre médecin traitant ou d’un spécialiste est nécessaire le jour de votre venue.
Ce programme a pour objectifs de rendre le patient acteur de son mieux-être et de lui apporter des solutions pour se mobiliser de nouveau dans son quotidien, personnel et professionnel, avec la douleur.
En groupe de 8 personnes maximum, il est intensif, progressif et requiert motivation et assiduité pour apporter les meilleurs résultats ; pendant et après le programme.
La prise en charge est pluridisciplinaire, encadrée par une équipe de professionnelles médicaux et paramédicaux:
• Médecin
• Masseur kinésithérapeute
• Ergothérapeute
• Psychomotricienne
• Éducateur Sportif
• Diététicienne
• Psychologue
• Assistante sociale si besoin
*douleur habituelle de la région lombaire évoluant depuis plus de 3 mois et entrainant un déconditionnement à l’effort avec un retentissement dans la vie quotidienne et professionnelle
Vous pouvez télécharger notre brochure d’information.
Pré admission
Entretien individuel avec le médecin référent, puis un(e) ergothérapeute et un(e) psychomotricien(ne). Ces entretiens ont pour objectifs d’avoir une vision globale des potentiels et désirs du patient afin de définir si le programme collectif proposé est adapté.
A l’issue de ces trois entretiens, une commission de pré-admission a lieu chaque semaine pour émettre un avis favorable, un avis avec réserve (demande de bilans médicaux complémentaires par exemple) ou un avis défavorable à l’admission du patient dans un futur groupe.
Les conclusions de cette commission sont transmises au patient, par téléphone, puis par courrier dans lequel est inséré le compte rendu médical, par l’intermédiaire de la secrétaire du service HDJ.




Admission
Évaluations médicales et paramédicales :
Médicales
Cardiologique : Bilan clinique, ECG et test d’effort si nécessaire
Douleur : EVA lombaire et radiculaire
Flexibilité : distance doigt-sol, Schöber, Extensibilité du droit antérieur et des ischio-jambiers
Force musculaire : Sorensen (spinaux), Shirado (abdominaux), Test de la chaise (quadriceps)
Paramédicales
Bilan du Québec – lombalgie : Évaluation de l’influence de la douleur sur les activités de vie quotidienne
Auto-questionnaire de DALLAS
Répercussion de la douleur sur :
Les activités de vie quotidienne
Le rapport activités professionnelles / loisirs
Le rapport anxiété / dépression
La sociabilité
FABQ (Fear Avoidance Belief Questionnaire) : Évaluation des peurs et croyances, de la notion d’appréhension-évitement par rapport à l’activité physique et professionnelle
Présentation de l’équipe encadrant le programme et moment de questions/réponses.
Planning hebdomadaire type
LUNDI
9h
Arrivée
9:15 10:00
Échauffement /Cardiotraining
10:15 11:00
Gainage / Abdos / Dorsaux
11:15 12:00
Musculation / Proprioception
12:00 13:30
REPAS
13:30 14:15
Étirements
14:30 15:30
Ergothérapie
16:00 16:45
Balnéothérapie en conscience
17h
Départ
MARDI
9h
Arrivée
9:15 10:00
Échauffement /Cardiotraining
10:15 11:00
Gainage / Abdos / Dorsaux
11:15 12:00
Musculation / Proprioception
12:00 13:30
REPAS
13:30 14:45
Relaxation
15:00 15:45
Étirements
16:00 16:45
Balnéothérapie sportive
17h
Départ
MERCREDI
9h
Arrivée
9:15 10:00
La douleur, mieux connaitre ses mécanismes
10:15 11:00
Échauffement / Cardiotraining
11:15 12:00
Musculation / Proprioception
12:00 13:30
REPAS
13:30 14:15
Étirements
14:30 15:30
Ergothérapie
16:00 16:45
Balnéothérapie sportive
17h
Départ
JEUDI
9h
Arrivée
9:15 10:00
Échauffement /Cardiotraining
10:15 11:00
Gainage / Abdos / Dorsaux
11:15 12:00
Musculation / Proprioception
12:00 13:30
REPAS
13:30 14:45
Relaxation
15:00 15:45
Atelier diététique
16:00 16:45
Balnéothérapie sportive
17h
Départ
VENDREDI
9h
Arrivée
9:15 10:00
Échauffement /Cardiotraining
10:15 11:00
Gainage / Abdos / Dorsaux
11:15 12:00
Musculation / Proprioception
12:00 13:30
REPAS
13:30 14:15
Étirements
14:30 15:30
Ergothérapie
16:00 16:45
Balnéothérapie en conscience
17h
Départ